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保暖內(nèi)衣預(yù)防痛經(jīng)?不如用艾葉泡腳來調(diào)理

發(fā)布日期:2018-07-21    瀏覽次數(shù):841

據(jù)《溫州晚報(bào)》報(bào)道,王女士在某網(wǎng)店購買了兩件保暖內(nèi)衣,合共598元,店家宣稱內(nèi)衣?lián)碛蓄A(yù)防老寒腿、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛經(jīng)、凍瘡的功效,但事實(shí)上,它只是普通的保暖內(nèi)衣。王女士之所以被坑,很可能是因?yàn)樗钍芡唇?jīng)的困擾,當(dāng)被疼痛折磨,保健產(chǎn)品聲稱的功效便會(huì)麻痹了消費(fèi)者的神經(jīng),影響消費(fèi)者理性消費(fèi)。

  痛經(jīng)是很多女性經(jīng)常面臨的苦惱,也是較為普遍的一種女性生理現(xiàn)象。中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院生殖健康與不孕癥??漆t(yī)生表示:痛經(jīng)不注意,很可能導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。家庭醫(yī)生在線熏蒸理療頻道教你正確的調(diào)理痛經(jīng)的方法,讓各位不再上當(dāng)受騙。

  一、痛經(jīng)對(duì)子宮有什么影響

  1、子宮氣滯血瘀導(dǎo)致各種子宮疾病

  患有痛經(jīng)的女性常常都是會(huì)有子宮氣滯血瘀的現(xiàn)象的,這對(duì)于女性的子宮健康來說危害是很大的,如果沒有及時(shí)的治療的話是很容易引發(fā)一些子宮疾病的,如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎、子宮異位等。

  2、影響受孕

  痛經(jīng)一直以來都和不孕有著很大的關(guān)系,當(dāng)女性常年患有嚴(yán)重痛經(jīng)而沒有得到有效的治療的話,那么肯定是會(huì)影響到子宮的受孕能力的。權(quán)威專家通過大量臨床資料的分析后提出,不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%,并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除,患者基本上可以立即受孕。

  3、影響胎兒發(fā)育

  子宮是我們每個(gè)人降臨到這個(gè)世界上的第一宮殿,因?yàn)樽訉m的孕育才讓我們健康的生長(zhǎng)發(fā)育,直到長(zhǎng)大成人。但是如果女性患有痛經(jīng)的話則會(huì)使胎兒的這個(gè)“家”變得十分不安全,常常會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育。

  二、艾葉治療痛經(jīng)

  中醫(yī)認(rèn)為不通則痛,濕熱或體寒都會(huì)造成血瘀,引起痛經(jīng)。但臨床上以體寒者多見,比如,痛得冒冷汗、手腳冰冷等,所以我常用溫經(jīng)散寒的方法進(jìn)行調(diào)治。

  比如,用艾葉泡泡腳就不錯(cuò),每天泡15~20分鐘,到身上出汗為止,對(duì)緩解痛經(jīng)很有效。首先取艾葉30克,生姜100克,白酒100毫升。將艾葉冼凈,生姜切成厚片,放入鍋中,加適量水煎煮30分鐘后,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先熏蒸后泡足。注意,熏蒸水的溫度在90℃左右,要防止?fàn)C傷,待水溫降至40℃左右時(shí),再將雙腳浸入水中,泡至雙足踝關(guān)節(jié)處。泡腳時(shí)還可以順便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟處,這些部位都是生殖系統(tǒng)的反射區(qū),重點(diǎn)刺激這些部位,有助于溫暖子宮,促進(jìn)血液流通,使血液的瘀阻迅速消散,起到止痛的作用。

  以前端午節(jié)的時(shí)候,家家戶戶都在自己家門前掛上艾草,也就是艾葉,因?yàn)樘鞖鉂u熱用氣味芬芳的艾草可以驅(qū)逐蚊蠅,還有避邪的用意。現(xiàn)在城里人用得少了,但用來泡腳還是不錯(cuò)的。艾葉可以疏通經(jīng)絡(luò)、止冷痛、加快新陳代謝,是婦科要藥,常用來治療脘腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮寒不孕等癥。民間也常用艾葉給孕婦洗澡;有跌打血瘀疼痛時(shí),也常用艾葉水來沖洗一下。

  偏方中加入生姜和白酒,藥力更強(qiáng)。生姜是出了名的溫經(jīng)散寒的食材,而白酒也具有很好的藥用效果,可以引藥上行,使藥力迅速到達(dá)全身的經(jīng)脈。但如果使用上述方子感覺上火燥熱或不舒服,可以不用生姜和白酒,直接用艾葉泡腳,泡的次數(shù)也要減少或停用,陰虛血熱的人更要忌用。

  除了用艾葉泡腳外,還可以配合食療,月經(jīng)來前的一周不吃生冷食物,多吃溫?zé)岬氖澄铮热绨~紅糖雞蛋:取艾葉10克,雞蛋2個(gè),紅糖適量。將艾葉加水煮成汁,加入煮好去殼的雞蛋和紅糖,再煮10分鐘即可。這個(gè)方子也能溫經(jīng)止痛,有效治療痛經(jīng)、月經(jīng)量多等癥狀,再加上雞蛋、紅糖營養(yǎng)豐富,對(duì)經(jīng)期失血過多的女性來說,也是不錯(cuò)的補(bǔ)血佳品。

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